4月11日土曜日。ここ数日天気が良くて気温が高めの日が続いています。行楽日和ですね～。

クリニックは午前はそこそこの混雑でしたが、午後はやはりのんびり。終了間際に患者さんが増えるパターンでした。

今日は糖尿病の薬を突然止めてしまった方が来院。一年発起して食事と運動で頑張ることにしたと仰いますが・・・。薬はご自分の判断で止める前に是非とも医者に相談して下さいね～。薬によっては命に拘わります。

先日紹介した鼻マスクの姉妹品の鼻水のストッパーを街の薬局で見つけました。早速購入してトライしてみました。

左は鼻腔の内側、右は外側から見たところです。左右の接続は半透明の軟質な樹脂で出来ていて、装着しても意外に目立たないのは鼻マスクと同じ。鼻マスクではフィルターで花粉の侵入を防いでいましたが、こちらはセルローススポンジで鼻水の流出を防ぎます。

効果は・・・少々の鼻水なら良いでしょうが、溢れるほどの場合は無力です。スポンジの吸収能力を超えてしまうからでしょうか。それともスポンジよりも鼻の穴のほうが大きいから！？。

今日はピッタリ時間通り終了。その後相模大野からロマンスカーで新宿経由、四ツ谷へ。現在、東京国際フォーラムで日本内科学会総会が開催されていますが、それに参加するために上京している同じ医局だった先輩や後輩6名と落ち合って食事。お店はマヌエル・カーザ・ファドというポルトガル料理店。四ツ谷の麹町出口（左下の写真）から上智大学を右手に見ながら新宿通りを少し行ったところを左に曲がった閑静な場所。入口にポルトガル国旗が掲げてありますが（右下の写真）、店自体は地下1階なので目立ちません。でも店内はほぼ満席！。

ポルトガルは南と西のスペインと接していない場所は大西洋に面していて、海産物を使った料理が多いようです。アジやタラ、タコ、エビや米を使い、日本人の口に合うものも多いようです。価格もリーズナブルでお勧めです。

終電近くの帰りの小田急線はラッシュ並みの混雑でした～。