1月20日木曜日。晴れ。今日は大寒。相変わらず朝は氷点下、日中の最高気温は9℃。

今日は休診日でしたが、朝からクリニックにこもって事務仕事。いつも雑用に追われていているのは何故でしょうね～。

昼からは聖マリアンナ医大横浜市西部病院の循環器内科外来へ。

天気が良いし少し早めに着いたので、外来が始まる前に西部病院近くの追分市民の森をウォーキング。

車道が少し入っただけで、そこは静寂。別世界です。

スギ林の中の空気はさすがに冷たいですが、木漏れ日は暖かい～。

こんな寒い季節でも、下草には緑色のシダが。

スギ林を抜けて広場へ。春には菜の花が咲き乱れる場所ですが、さすがにまだしばらく時間がかかりそう。

周辺には梅の木がたくさんあります。こちらもまだほとんど咲いていません。

それでも陽だまりの数本は、既に花を付けていました。

周辺はとても横浜市内とは思えない風景。散策に歩いている人に結構出会います。

ここから西部病院までは10分ほどで戻れます。気分転換には良い場所です。今日の外来は、患者さんがさほど多くなくて早々に終了。

木曜日と日曜日・祝日の夜はいつもならウォーキングに出ていますが、大寒の今夜はあまりに寒くて・・・日中少々歩いたことを口実にして省略しても良いかな～。自分に甘過ぎる！？。